Áñ°Üã±â µî·Ï RSS 2.0
Àå¹Ù±¸´Ï ÁÖ¹®³»¿ª ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
home
±â»ç ºÐ·ù > Àü¿øÁÖÅà > ȲÅä
ȲÅä, Á¦´ë·Î ¾Ë±â(1)] ·ÎÇϽº Á߽ɿ¡ ȲÅä°¡ ÀÖ´Ù
2008³â 1¿ù 28ÀÏ (¿ù) 00:01:00 |   Áö¸é ¹ßÇà ( 2008³â 1¿ùÈ£ - Àüü º¸±â )



ÈçÈ÷ ½ÅºñÀÇ È²Åä ¶Ç´Â ±âÀûÀÇ È²Åä¶ó´Â ¸»À» ¾´´Ù. ȲÅä Á¦Ç°À» Æȱâ À§ÇÑ »ó¼úÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ȲÅ並 È°¿ëÇÑ ±â¹ýÀº ȲÅäÀÇ Æ¯¼ºÀ» ÆľÇÇÏ°í ±×°ÍÀ» »ýÈ°¿¡ Àû¿ëÇÑ ¿ì¸® Á¶»óµéÀÇ ÁöÇý°¡ ³ì¾Æ ÀÖ´Â ¿ì¸®³× ÀüÅëÀ̱⿡ ´Ü¼øÈ÷ »ó¼úÀ̶ó°í ³Ñ°Ü¤À» °Í¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. Á¶»óµéÀº ȲÅ並 °¡¿ÁÀÇ º®, ¹Ù´Ú, ºÎ¾ý ¾Æ±ÃÀÌ µîÀÇ °ÇÃà Àç·á·Î ½è°í Àûº®µ¹, Åä±â ¹× ±â¿ÍÀÇ ¿ä¾÷ ¿ø·á, ³íÀÇ Åä¾ç °³·®Àç, ¾ç¾îÀå ¹Ù´Ú, ¿Ü¾ç°£ ¹Ù´Ú ±ò°³ µîÀ¸·Î »ç¿ëÇß´Ù. ÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¹è°¡ ¾ÆÇà ¶§ ȲÅä·Î ±¸¿î ±â¿ÓÀåÀ» ´Þ±¸¾î ¹è À§¿¡ ¿Ã·Á³õÀ¸¸é ½Å±âÇÏ°Ôµµ ÅëÁõÀÌ °¡¼Ì´Ù°í Çϸç, ¼±Á¶ °©¿À³â ´ë±â±Ù ¶§¿¡´Â ȲÇصµ ºÀ»ê ¶¥ÀÇ ¹Ð°¡·çó·³ ºÎµå·¯¿î ȲÅä 70%¿¡ ½Î¶ó±â 30%¸¦ ¼¯¾î ¶±À» ÇØ ¸Ô¾ú´Âµ¥, ±×·Î ÀÎÇØ Áúº´µµ ¾ÎÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÀüÇØÁø´Ù. ÀÌó·³ ȲÅä´Â Çص¶Á¦, Á¦µ¶Á¦ ±×¸®°í ÈǸ¢ÇÑ ´ë¿ë½ÄÀ¸·Îµµ ¿ªÇÒÀ» ´ÙÇß´Ù.

±Û ¹ÚÁöÇý ±âÀÚ ÀÚ·áÇùÁ¶ ÇѹæȲÅä 055-674-7676 www.hbhwangto.com ¿¹´ø±æµû¶ó 054-372-8314 http://blog.naver.com/dream779.do
(ÁÖ)ȲÅä¿ø 055-375-3757 www.hwangtowon.com ÀÎÅ乮ȭ¿¬±¸¼Ò 031-886-7806 www.intocom.kr

Àü¶óºÏµµ Àͻ꿡 »ç´Â ±è¼®ºÀ(53) ¾¾´Â 7³â Àü ³­Ä¡º´À¸·Î ºÐ·ùµÇ´Â ´Ù¹ß¼º°æÈ­Áõ¿¡ °É·Á ´«°ú ±Í¿¡ ´ëÇÑ 1±Þ Àå¾Ö ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò°í 2³âÀ» ³Ñ±âÁö ¸øÇÑ´Ù´Â »çÇü¼±°í¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ±è ¾¾´Â ȲÅä·Î °£¾ÏÀ» À̰ܳ´ٴ ¼Ò¹®À» µè°í ¹«ÀÛÁ¤ ÀÍ»ê °íÇâÁý µÞ»ê¿¡ ±¼À» Æļ­ Àº°Å »ýÈ°À» Çß´Ù. ¹Ý³âµµ ¸ø µÇ¾î Àü½Å Àå¾Ö ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾ÒÀ¸³ª '¾îÂ÷ÇÇ ½±°Ô ³´Áö ¸øÇÒ º´'À̶ó´Â »ý°¢À¸·Î ȲÅä±¼ »ýÈ°À» °è¼ÓÇß°í Àº°Å »ýÈ° 1³â ¸¸¿¡ ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö´Â Â÷µµ¸¦ ´À²¼´Ù°í ÇÑ´Ù. ±× ÈÄ ´«°ú ±ÍÀÇ Àå¾Ö°¡ »ç¶óÁö°í Àü½ÅÀÇ °¨°¢ÀÌ µÇ»ì¾Æ³µÀ¸¸ç Áö³­ÇØ ¼­¿ï´ëº´¿ø ÃøÀº ´Ù¹ß¼º°æÈ­ÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇϱ⠾î·Æ´Ù´Â ÆÇÁ¤°ú ÇÔ²² ±âÀûÀ̶ó°í Çß´Ù. ±è ¾¾´Â ȲÅä±¼¿¡ »ì¸é¼­ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ȲÅ並 ³ìÀÎ ¹°À» ¸¶½Å °Ô ÀÌ·± ±âÀûÀ» ÀÌ·ç¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.

±×´Â ³­Ä¡º´À» ¿ÏÄ¡ÇÑ ¿øÀÎÀÌ È²Åä¿¡ ÀÖ´Ù°í º¸°í ȲÅä °Ç°­¿ä¹ýÀ» ¿¬±¸Çϸ鼭 ¿äÁò¿¡µµ ÁÁÀº ȲÅ並 ã¾Æ´Ù´Ï¸ç ¾Ï µî ³­Ä¡º´À» ¾Î´Â À̵é°ú Á¤º¸¸¦ °øÀ¯Çϴ ȲÅä ¸¶´Ï¾Æ°¡ µÇ¾ú´Ù. ±×¸®°í ȲÅä°¡ µÇã¾ÆÁØ °Ç°­À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ È²ÅäÁý¿¡¼­ »ê´Ù.

ÀÌó·³ ȲÅ並 ÅëÇØ °Ç°­À» µÇã¾Ò´Ù´Â »ç¿¬À» ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡¼­ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± üÇèÀÚµéÀÇ ÀÔ¼Ò¹®¿¡ ÈûÀÔ¾î ȲÅ並 ¼ÒÀç·Î ÇÑ ´Ù¾çÇÑ »ê¾÷µµ ȰȲÀ» ¸Â°í ÀÖ´Ù. °ÇÃà ÀÚÀç, ȲÅäħ´ë, ȲÅäºñ´©, È­ÀåÇ°, ÁöÀå¼ö, ¹Î°£ ´ëü¿ä¹ý, ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ÀûÁ¶Á¦°Å¿ë µîÀ¸·Î ȲÅä¶ó´Â µÎ ±ÛÀÚ´Â Å« ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù. °ÇÃà ºÐ¾ß Çϳª¸¸ º¸´õ¶óµµ ÃÖ±Ù ¸î ³â°£ ȲÅäÀÇ ºÎÈï±â¶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò Á¤µµ·Î ȲÅä ÀÚÀç¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº ¶ß°Å¿ü´Ù. ȲÅäÀÇ ±â´ÉÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¿øÀû¿Ü¼± Ç×±Õ Ç×°õÆÎÀÌ Å»Ãë À½ÀÌ¿Â µî¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â ±â°üÀÎ Çѱ¹°ÇÀÚÀç½ÃÇ迬±¸¿ø ¿øÀû¿Ü¼±À£ºù¼ÒÀç¼¾ÅÍ¿¡ ¹°¾îº¸¸é 2007³â ±âÁØ Àüü ÀÇ·Ú °Ç¼öÀÇ 1/3 Á¤µµ°¡ ȲÅä °ü·Ã Á¦Ç°À̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×¸¸Å­ ȲÅ並 ÀÌ¿ëÇÑ ½Å»óÇ° °³¹ßµµ È°¹ßÈ÷ ÀÌ·ïÁø´Ù°í ÇÏ°Ú´Ù.

¿ì¸®´Â ¿Ö ȲÅä¿¡ ²ø¸±±î-·ÎÇϽº Á߽ɿ¡ Àִ ȲÅä

ÃÖ±Ù º»Áö µ¶ÀÚ ÃÑ 553¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»çÇÑ °á°ú 'Àü¿øÁÖÅÃÀ» Áþ´Â´Ù¸é, ¿øÇÏ´Â °ÇÃ౸Á¶´Â?'À̶ó´Â Áú¹®¿¡ ½ºÆ¿ÇϿ콺(28.2%), ¸ñÁ¶ÁÖÅÃ(24.0%), Å볪¹«ÁÖÅÃ(10.4%), ±âŸ(5.8%)¸¦ Á¦Ä¡°í ȲÅäÁÖÅÃ(ÀüÅë ÇÑ¿Á Æ÷ÇÔ)ÀÌ 1À§(31.6%)¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.

Àü¿øÁÖÅÃÀ» Áþ´Â °ÇÃàÁÖµé »çÀÌ¿¡¼­´Â ȲÅäÁÖÅà °®±â ȤÀº ȲÅä¹æ °®±â°¡ ÇϳªÀÇ Æ®·»µåó·³ º¸ÀδÙ. Àü¿øÁÖÅÃÀ» Áþ´Â »ç¶÷µé ´ëºÎºÐÀÌ °Ç°­¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é Çö´ëÀÎÀÌ È²Åä¿¡ ÀÌó·³ ¿­±¤ÇÏ´Â ±î´ßÀº ¹«¾ùÀϱî. 20¿© ³â°£ ȲÅ並 ¿¬±¸ÇØ ¿Â ¹é¿ìÇö °æ»ó´ëÇб³ ¸í¿¹±³¼ö´Â "»ýÈ°ÀÇ Æí¸®ÇÔÀ» ¾Õ¼¼¿ö Áö³­ 40¿© ³â°£ ½Ã¸àÆ® ¹®È­¿¡ ³Ê¹« °¡±îÀÌ ÇÏ´Ùº¸´Ï ½Ã¸àÆ®¿¡¼­ ³ª¿À´Â °¢Á¾ À¯Çع°·Î ÀÎÇÏ¿© Çö´ëÀεéÀº °¢Á¾ Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÇ¾ú´Ù. 1990³â´ëºÎÅÍ °æÁ¦ ¼ºÀåÀ¸·Î ¸Ô°í»ì±â°¡ ³Ë³ËÇØÁö¸é¼­ °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ¿ì¸® Á¶»óµéÀÇ ÁöÇýÀΠȲÅä°Ç°­¿¡ °ü½ÉÀ» µÎ°Ô µÇ¾ú´Ù"°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

±×ÀÇ ¸»À» ºôÀÚ¸é, ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ÀÏÂïºÎÅÍ È²ÅäÀÇ ½ÅºñÇÑ È¿´ÉÀ» ±ú´Ý°í ȲÅ並 ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ³Î¸® ÀÌ¿ëÇß´Ù. µ¿¾çÀÇ ÁöÇý°¡ ´ã±ä ÀǼ­µé, Áï ¡¶º»ÃÊ°­¸ñ¡· ¡¶µ¿ÀǺ¸°¨¡· ¡¶Çâ¾àÁý¼º¹æ¡· ¡¶Áõ·ùº»ÃÊ¡· µî¿¡¼­´Â ȲÅä¿¡´Â ºÐÇØ·Â, ÀÚÁ¤·Â, Èí¼ö·Â, Åõ¸í¼º, ¾à¼º µîÀÌ ÀÖ´Ù°í ÀüÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ȲÅäÀÇ È¿´ÉÀº ¿Ü·¡ ¹®¹°ÀÇ µµÀÔÀ¸·Î ¿À·§µ¿¾È ÀØÇôÁ³´Ù°¡ ¾ó¸¶ÀüºÎÅÍ ´Ù½Ã ±× Áø°¡¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ȲÅä°¡ ´Ù½Ã±Ý ÁÖ¸ñ¹Þ±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀº ÅäÁ¾°ú ÇÑÀÇÇп¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Àϱ⠽ÃÀÛÇÑ °Í°ú °ÅÀÇ ½Ã±â¿Í ¸ÆÀ» °°ÀÌÇÑ´Ù.

¹é ±³¼ö´Â "À£ºù(Well-Being) ½Ã´ë´Â Àú¹°°í 2007³âºÎÅÍ ·ÎÇϽº(Lohas; Lifestyle Of Health And Sustainability) ½Ã´ë°¡ ¿­·È´Ù"¸ç "±× ·ÎÇϽºÀÇ Á߽ɿ¡ ȲÅä°¡ ÀÖ´Ù"°í °­Á¶ÇÑ´Ù. À£ºùÁ·ÀÌ °³ÀÎÀÇ °Ç°­°ú Çູ Ãß±¸¸¦ À§ÇÑ ¼Òºñ¸¦ ÇÏ´Â ¹Ý¸é, ·ÎÇϽºÁ·Àº °³ÀÎÀÇ °Ç°­»Ó ¾Æ´Ï¶ó »çȸ¿Í ȯ°æ ±×¸®°í Èļ¼´ë±îÁö »ý°¢ÇÏ´Â ¼Òºñ¸¦ ÇÑ´Ù°í ¿ä¾àµÇ´Âµ¥ ȲÅä´Â °³ÀÎÀÇ °Ç°­µµ À§Çϸ鼭 ȯ°æ ģȭÀûÀÌ°í ³ªÁß¿¡ ÀçÈ°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â Á¡ µî¿¡¼­ ·ÎÇϽºÀû »î¿¡ ÀûÇÕÇÑ Àç·á¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

±»ÀÌ È²Åä°¡ Áö´Ñ À¯ÀÍÇÑ ¼ººÐÀ» µûÁöÁö ¾Ê´õ¶óµµ ȲÅä ±× ÀÚü°¡ ÁÖ´Â ºû±ò°ú ³¿»õ, À̹ÌÁö°¡ Æí¾ÈÇÔÀ» Áشٴ Á¤¼­ÀûÀÎ È¿°úµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. 'ȲÅä´Â ¿ì¸®³ª¶ó ÁöõÀ¸·Î ³Î¸® ±ò·Á Àִ Ȳ»ö ³»Áö Àû°¥»öÀΠdzȭÅä·Î Áö³­ ¼öõ ³â°£ ¿ì¸®¿Í ±³°¨ÇØ ¿Â Èë ÁßÀÇ ÈëÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¾î¸± ¶§´Â ȲÅä»ê¿¡¼­ ³î¾Ò°í ȲÅä¹ç¿¡¼­ ÀÏÀ» ÇÏ°í ȲÅê±æÀ» °É¾î´Ù³æ´Ù. ȲÅä´Â ¿ì¸® »ýÈ° ¼ÓÀÇ ÀÚ¿¬½º·± ¹°ÁúÀ̾ú´Ù.'

¿ì¸®³ª¶ó ÁöÇ¥¸é 35%¸¦ µ¤°í ÀÖ´Â ¾çÁúÀÇ È²Åä

¡¶ÈëÀÌ Á׾°í ÀÖ´Ù¡·¿¡¼­ ³óÈ­ÇÐÀÚ ÃÖ Á¤Àº ȲÅä¿¡ ´ëÇØ '½Ã°ñ ¾ß»ê¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÀ§ ÀûȲ»ö Åä¾çÀ» °¡¸®Å²´Ù. ¾Ï¼®ÀÌ Ç³È­µÇ¾î °Ü¿ì Åä¾çÀÌ µÈ ¾ÆÁÖ ÀþÀº Åä¾çÀÌ´Ù. ÀÌ·± Åä¾ç¿¡´Â öºÐÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½Ä¹°ÀÇ »ýÀ°¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì·® ¿ä¼ÒµéÀÌ °í½º¶õÈ÷ ÀúÀåµÅ ÀÖ´Ù'¶ó°í Ç¥ÇöÇÑ´Ù.

ȲÅä´Â ¿Â´ëÁö¿ª°ú »ç¸· ÁÖº¯ºÎ ¹Ý °ÇÁ¶ Áö¿ª¿¡ °¡Àå ³Ð°Ô ºÐÆ÷Çϸç Áö±¸ ÁöÇ¥¸éÀÇ ¾à 10%¸¦ µ¤°í ÀÖ´Ù. ¹é¿ìÇö ±³¼ö´Â "ºÏÀ§ 22°¿¡¼­ 45° »çÀÌ¿¡ ¸ÅÀåµÇ¾î ÀÖ°í ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ºÏÀ§ 38µµ¼±À» ±âÁ¡À¸·Î ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ÁÁÀº ȲÅä°¡ ¸ÅÀåµÇ¾î ÀÖ´Ù"¸ç "¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ¼¼°è Æò±ÕÀ» ÈξÀ ¿ôµµ´Â 35%ÀÇ Åä¾çÀÌ È²Åä·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ°í ÁúÀûÀ¸·Îµµ ¾çÁú·Î Ä£´Ù"°í ÇÑ´Ù. °³¼º, °­È­µµ, dz±â, ±¼»ê µîÁöÀÇ ÀλïÀç¹è Áö¿ª¿¡ Áú ÁÁÀº ȲÅä°¡ ¸ÅÀåµÇ¾î ÀÖ°í ¶Ç ºñ¹«ÀåÁö´ë¿¡µµ Áú ÁÁÀº ȲÅä°¡ ¸ÅÀåµÇ¾î Àֱ⿡ »ýÅ°èÀÇ º¸°í¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ȲÅä´Â ±â¹Ý¾ÏÀÇ Ç³È­ °á°ú Çü¼ºµÈ °ÍÀ¸·Î ±â¹Ý¾ÏÀÇ Á¾·ù¿Í dzȭ Á¤µµ, ±âÈÄ Á¶°Ç µî¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. dzȭÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ Àß°Ô ºÎ½º·¯Áø ¾Ï¼®Àº Á¡Å䱤¹°À» ºñ·ÔÇÑ 2Â÷ ±¤¹°·Î º¯ÇØ°¡¸é¼­ Åä¾çÀ» Çü¼ºÇϴµ¥, Åä¾çÀ¸·Î µÇ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ¹°ÁúÀÌ Ã·°¡ ȤÀº À̵¿, Á¦°Å µîÀÇ º¯È­¸¦ °ÅÄ¡°í ¼º¼÷µÈ´Ù.

°á°úÀûÀ¸·Î Çü¼ºµÈ Åä¾ç ´Ü¸éÀº ¸Ç À§°¡ ½Ä¹°ÀÌ ÀÚ¶ó´Â À¯±â¹°´ë, ±× ¾Æ·¡ Ç¥Åä¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿ëÅ»Ãþ, ±× ¾Æ·¡ Á¡Å䱤¹°À» ºñ·ÔÇÑ Ç³È­»ê¹°ÀÌ ÁýÀûµÇ´Â ½ÉÅäÃþ, ±×¸®°í dzȭ´ëÀÇ ¼øÀ¸·Î ºÐÆ÷µÈ´Ù. ȲÅä´Â ÁÖ·Î Åä¾ç ´Ü¸éÀÇ ½ÉÅäÃþ¿¡ ¿ëÅ»Ãþ ÀϺΰ¡ Æ÷ÇÔµÈ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Àü±¹ÀûÀ¸·Î °í¸£°Ô ºÐÆ÷ÇÏ´Â ¿ì¸®³ª¶ó ȲÅä´Â °íÁö´ë ¹× ±Þ°æ»çÁö, ÇÏõ µî¿¡´Â Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.

ȲÅä´Â ÀÔÀÚ Å©±â´Â 0.02§® ~ 0.05§®À̸ç Á¶¸³ÁúðÚØ£òõ°ú Á߸³ÁúñéØ£òõÀÇ ¸ÕÁö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ Åä¾ç°ú °°ÀÌ, À¯±â¹°, ¼öºÐ, °ø±â, ¹«±â¹° µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¹«±â¹°À» Á¦¿ÜÇÑ ¼ººÐÀº ȲÅä ÀÌ¿ë ½Ã Å« ¿ªÇÒÀ» ¸øÇϹǷÎ, ¹«±â¹° ¼ººÐÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Åä¾ç ³»ÀÇ ¹«±â¹°Àº 90% ÀÌ»ó ±¤¹°·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù.

±¤¹° Á¶¼ºÀº ¼®¿µ 60~70%(ÃÖÀú 40% ÃÖ°í 80%±îÁö º¯µ¿), Àå¼®°ú ¿î¸ð 10~20%, ź»ê¿°±¤¹° 5~35% µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. È­ÇÐÁ¶¼ºÀº ½Ç¸®Ä«(SiO2) 60~65%, ¾Ë·ç¹Ì³ª(AI2O3) 10~13%, öºÐ(Fe) 5~6%, ¸¶±×³×½·(Mg)°ú ³ªÆ®·ý(Na) 2% ³»¿Ü, Ä®¸® 1.5% ³»¿Ü´Ù.

´Þ±º ȲÅä±â¿Í¸¦ ¾ÆÇ ¹è À§¿¡ ¿Ã¸° ±î´ß

¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ÀÚ¶õ »ê»ï, ÀÎ»ï µî °¢Á¾ »ê¾ßÃÊ¿Í ³ó»ê¹°µéÀº ±× ¾à¼º°ú ¸ÀÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â´Ù. ÀÌ´Â ¾à¼ºÀÌ Å©°í ¿ì¼öÇÑ ¾çÁúÀÇ È²Åä¿¡¼­ ÀÚ¶ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ß»ý µ¿¹°ÀÌ »óó¸¦ ÀÔ¾úÀ» ¶§¿¡µµ º»´ÉÀûÀ¸·Î ȲÅä¿¡ ¸öÀ» °®´Ù´ë´Âµ¥ µ¿¹°µé¿¡°Ôµµ ÃÖ°íÀÇ Ä¡·áÁ¦´Â ȲÅä·Î Ç×±Õ ¹× ÁöÇ÷ ÀÛ¿ë°ú µ¿½Ã¿¡ ÀÀ°íÁ¦·Î ¶Ù¾î³­ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ȲÅäÀÇ È¿´ÉÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁø °ÍÀº ȲÅä¿¡¼­ ÆÄÀåµÇ´Â ¿øÀû¿Ü¼±¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿øÀû¿Ü¼±À» ¼ºÀåÇÏ´Â Áã¿¡°Ô ½ý¿´´õ´Ï ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ¼ö¸éÁ¶Àý È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú°í ÇǺÎÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ½ÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ÃÖ±Ù µé¾î¼­´Â ¿øÀû¿Ü¼±ÀÌ ¼÷¼ºâÙà÷, ¿Â¿­è®æð, ÀÚÁ¤í»ïä, °ÇÁ¶ËëðÏ, ¿¬¼öæãâ© µî ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® Àϸí '±âÀûÀÇ ±¤¼±'À̶ó°í ºÒ¸± Á¤µµ.
¿øÀû¿Ü¼±ÀÌ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¹Ì¼¼Ç÷°üÀÇ È®Àå, Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁø°ú ³ëÆó¹° ¹æÃâ, Ç÷¾×°ú ÀÎüÀÇ ½ÅÁø´ë»ç °­È­, ¼¼Æ÷Á¶Á÷ÀÇ Àç»ý´É·Â, Ç×°æ·Ã ´É·ÂÀÇ Áõ°¡, Áö°¢½Å°æÀÇ ÀÌ»óÈïºÐ ¾ïÁ¦, ÀÚÀ²½Å°æ±â´ÉÀÇ Á¶Àý È¿°ú, ÇÇÇÏÃþÀÇ ¿Âµµ»ó½Â µîÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø´Ù. µû¶ó¼­ ½Å°æÅë, ¿äÅë, °üÀý¿°, ·ù¸ÓƼÁò µîÀÇ ÅëÁõ ¿ÏÈ­¿Í ºÒ¸éÁõ Ä¡·á, ³ëÈ­¹æÁö, ½ºÆ®·¹½º/¼÷Ãë ÇؼÒ, ¹«±â·Â Çؼҿ¡ Ź¿ùÇÏ´Ù. »ýȰȯ°æ¿¡¼­´Â ¹æÃæ Ç×±Õ ÀÛ¿ë, ¼öÀº ³³ Ä«µå¹Å °°Àº °ø±â ÁßÀÇ Áß±Ý¼Ó ¼ººÐÀ» ºÐ¸® ÃßÃâÇÏ°í ½Ç³»°ø±â¸¦ Á¤È­ÇÏ¸ç ½Ç³» ½À±â Á¦°Å È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¼±Á¶µéÀÌ ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î ´Þ±º ȲÅä±â¿Í¸¦ ¹è À§¿¡ ¿Ã·Á³õ¾Æ º¹ÅëÀ» °¡½Ã°Ô ÇÑ °Í ¿ª½Ã ¿øÀû¿Ü¼±ÀÌ ÀÎü ±í¼÷ÀÌ ½º¸çµé¾î ¸öÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ¾ø¾ÖÁֱ⠶§¹®À¸·Î Çؼ®µÈ´Ù.

50¿© °¡Áö È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ë

ȲÅä ÇÑ ½ºÇ¬¿¡´Â ¾à 2¾ï ¸¶¸®ÀÇ ¹Ì»ý¹°ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϺ» ¹Ì»ý¹°¿¬±¸È¸ ¹ßÇ¥ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, ȲÅä¿¡ Æ÷ÇÔµÈ È¿¼Ò´Â 1300¿© Á¾·ù¿¡ ´ÞÇϴµ¥ ÀÌÁß È°¼ºÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â È¿¼Ò´Â 50¿© Á¾·ù. Áß¿äÇÑ È¿¼Ò·Î´Â Ä«Å»¶ó¾ÆÁ¦(Katalase), µðÆä³î ¿Á½Ã´Ù¾ÆÁ¦(Diphenol Oxydase), »çÄ«¶óÁ¦(Saccharase), ÇÁ·ÎÅ×¾ÆÁ¦(Protease)·Î ÀÌ È¿¼ÒµéÀº °¢°¢ µ¶¼Ò Á¦°Å, ºÐÇØ·Â, ºñ·á¿ä¼Ò, Á¤È­ÀÛ¿ëÀÇ ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù.

ÀÎü ´ë»çÀÛ¿ë °úÁ¤¿¡ °ú»êÈ­ÁöÁúÀ̶ó´Â µ¶¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é ³ëÈ­Çö»óÀÌ ¿À´Âµ¥, À̶§ ȲÅä ¼Ó¿¡ ¸öÀ» ³Ö°í ÀÖÀ¸¸é ÈëÀÇ °­ÇÑ Èí¼ö·ÂÀ¸·Î °ú»êÈ­ÁöÁúÀÌ ÁßÈ­ ³»Áö Èñ¼®µÅ ³ëÈ­ ¿¹¹æÀÇ È¿°ú¸¦ ³»´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Ä«Å»¶óÁ¦ È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ë ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç Èë ¼ÓÀÇ µ¿¹° »çü¸¦ ºÐÇØ, Á¤È­½ÃÅ°°í, ¾Ï Á¾±â µî ºÎÆÐÇÑ ¼¼Æ÷¸¦ Æı«½ÃÅ°´Â ±â´ÉÀº ÇÁ·ÎÅ×¾ÆÁ¦ È¿¼Ò°¡ Çϸç ÀÌ·± Ư¡À» ÀÌ¿ëÇØ °í¿î ȲÅä·Î ȯºÎü´Ý»¸¦ µ¤¾î ȯºÎ¿¡ »õ»ìÀÌ µ¸°Ô ÇÏ°í ü³» µ¶¼Ò Çص¶À» À§ÇØ Èë ÂòÁúÀ» ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.ï£

ÁÁÀº ȲÅä °¡·Á³»±â
»óÃþ¿¡¼­ ÇÏÃþÀ¸·Î À¯±â¹°-¿ëÅ»Ãþ-½ÉÅäÃþ-dzȭ´ëÀÇ ¼øÀ¸·Î ºÐÆ÷µÈ Åä¾ç´Ü¸é¿¡¼­ ȲÅä´Â ÁÖ·Î ½ÉÅäÃþ¿¡ ¿ëÅ»ÃþÀÇ ÀϺΰ¡ Æ÷ÇÔµÈ ºÎºÐÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ Ç¥Å並 °È¾î³»°í ±íÀÌ 50~100§¯¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
Áú ÁÁÀº ȲÅä´Â ¿ì¼± ³¿»õ·Îµµ ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ºñ°¡ ³»·ÈÀ» ¶§ ³ª´Â ƯÀ¯ÀÇ ±¸¼öÇÑ È볿»õ´Â Åä¾ç ¼Ó¿¡ »ì°í ÀÖ´Â ¹æ»ç»ó±ÕÀ̶ó´Â ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¸¸µé¾î³»´Â °ÍÀ¸·Î ÀÌ ¹Ì»ý¹°Àº »ê¼ººñ¿¡ Âîµé°Å³ª °øÀåÆó¼ö·Î ¿À¿°µÈ °­»ê¼º Åä¾ç¿¡¼­´Â Àß ÀÚ¶óÁö ¸øÇϱ⿡ ±×·± Åä¾ç¿¡¼­´Â ¾ÇÃë°¡ ³­´Ù. Áß¼º¿¡ °¡±î¿î ºñ¿ÁÇÑ Åä¾ç¿¡¼­´Â ÀÌ ±ÕÀÌ Àß ¹ø½ÄÇÏ°í È°µ¿Çϱ⿡ È볿»õ°¡ ¹°¾À dz±â´Â °Í.
¶Ç ±âÁ¸ ¾çÁúÀÇ ÈëÀÌ ³ª´Â °÷À̶ó ¾Ë·ÁÁ³´õ¶óµµ ½Ã´ë º¯È­¿¡ µû¶ó º¯ÁúµÈ °÷µµ ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ Á¡¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ÜÀûÀÎ ¿¹·Î Áö¸®»ê Áö¿ª ȲÅä°¡ ÁÁ´Ù°íµé ÇØ ¿ÔÀ¸³ª Àα٠´ë´ÜÀ§ ¹ã³ª¹«¹ç Á¶¼º°ú ÇÔ²² Ç×°ø ¹æÀç µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³ó¾à ¼ººÐÀÌ Èë ¼Ó¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ ÈëÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. Âü°í·Î ÇØdzÀÌ ºÒ°Å³ª ¼Ò³ª¹« ½£ÀÌ ¿ì°ÅÁø °÷¿¡ ¾çÁúÀÇ È²Åä°¡ ÀÖ´Ù.
¿äÁò ȲÅäÁýÀ» Áþ±â À§ÇÑ È²Å亮µ¹°ú ȲÅä ¸¶°¨ÀçµéÀÌ º¿¹°Ã³·³ ½ñ¾ÆÁö´Âµ¥ ¼ø¼öÇÏ°Ô È²Å丸À¸·Î Á¦Á¶µÇ´Â °ÍÀº º¸±â µå¹°´Ù´Â ¾÷°è ¹ÝÀÀÀÌ´Ù. ÁÖ¿ä ¿ø·áÀΠȲÅäÁ¶Â÷µµ ±× Ç°ÁúÀ» ½Å·ÚÇϱâ Èûµçµ¥ »ê¿¡¼­ Á÷Á¢ ÁÁÀº ÈëÀ» äÃëÇϱ⺸´Ù ³ó¾à Åõ¼ºÀÌÀÎ ³íÀ̳ª °ú¼ö¿ø ÈëÀ» °¡Á®´Ù°¡ ¸¸µå´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¦Á¶È¸»ç°¡ ȲÅä º¸À¯Áö¸¦ ¼ÒÀ¯ÇÑ µî Á÷Á¢ ÈëÀ» °ü¸®Çϸç Á¤¼º½º·´°Ô ¸¸µç ȲÅä Á¦Ç°À» ¼±Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇöÀç ÀÌ·± ¿ä°ÇÀÇ È²Åä °ÇÃàÀç·á »ý»ê¾÷ü´Â ¿­ ¼Õ°¡¶ô ¾È¿¡ ²ÅÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø´Ù.











<Country Home News>

ÀμâÇÏ±â   Æ®À­ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
ºÐ·ù: ȲÅä
2008³â 1¿ùÈ£
Ȩ
[ȲÅä ºÐ·ù ³»ÀÇ ÀÌÀü±â»ç]
(2008-01-03)  [°íÅÃÀ» ã¾Æ¼­] ´ç´ë ºÎÈ£ÀÇ ±âdzÀÌ ¹¯¾î³ª´Â °­¸ª ¼±±³ÀåàÏÎéíö
(2007-11-29)  [°íÅÃÀ» ã¾Æ¼­] È­¼­ÇÐÆÄÀÇ »ê½Ç ¾çÆò ÀÌÇ×·Îì°ùöÖÕ »ý°¡
(2007-10-28)  [´ÙÃþ ȲÅäÁýÀ» ã¾Æ¼­] °­ÇÔÀÌ ¹¯¾î³ª´Â ÅðÃÌ 164.3§³ 3Ãþ Hºö ȲÅäÁý
(2007-09-29)  [°íÅÃÀ» ã¾Æ¼­] ÀÚ¿¬ ȯ°æ¿¡ µû¸¥ °ÇÃà ±¸Á¶¸¦ ÇÑ´«¿¡, °­¿øµµ °í¼º ¾î¸í±â °¡¿Á
(2007-09-28)  [並 ³ª´« Áý] ÀüÅë°ú Çö´ë ±×¸®°í ¼­±¸ °ÇÃà°ø¹ýÀÇ ¸¸³², ¿ëÀÎ º¹Ãþ ¸ñ±¸Á¶ ȲÅäÁý
Àü¿øÁÖÅÃ (5,630)
ȲÅä (336)
¸ñÁ¶/Å볪¹« (997)
ö±ÙÄÜÅ©¸®Æ® (484)
½ºÆ¿ÇϿ콺 ¿Ü (306)
°ÇÃàÁ¤º¸ (1,654)
¼³°èµµ¸é (458)
樨毢 (462)
Àü¿øÁÖÅôÜÁö (120)
ƯÁý/±âŸ (813)
Ææ¼Ç/Ä«Æä (241)
Àü¿ø»ýÈ° (908)
Á¤¿ø (312)
¿ùº°¸ñÂ÷ (34)
ºÐ·ù³» ÃÖ±Ù ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
ÇÑ°¡·Î¿î ±¸¸§ ¾Æ·¡ ³ë´Ï´Â ...
"½ÇÁ¦º¸´Ù ³Ð¾î º¸ÀÌ´Â 25Æò...
ÀüÅë ÇÑ¿ÁÀÇ ±âº» ±¸Á¶ Ãæ½Ç...
[¸®¸ðµ¨¸µ]1¾ïÀ¸·Î ¶¥°ú Áý ...
[°íÅÃÀ» ã¾Æ¼­] ÁߺÎÁö¹æ ¹Ý...
ÇÑ°«Áø ³óÃÌdz°æ°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â...
[±¤¾ç ÇÑ¿Á] ÀÚ¿¬Àç·á¿¡¼­ °Ç...
¹Î¹Ú °â Àü¿øÁÖÅÿëÀ¸·Î ÁöÀº...
¼Ò¹ÚÇÏ°í ÀýÁ¦µÈ ¸Ú½º·¯¿ò °­...
»çÁøÀ¸·Î Ç®¾îº¸´Â ½ÅÇÑ¿Á ...
°ú¿ùÈ£ º¸±â:
»óÈ£/´ëÇ¥ÀÚ : Àü¿ì¹®È­»ç/³ë¿µ¼±  |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 105-41-60849  |  Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦ 2004-01800È£
Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£: ¸¶Æ÷ ¶ó00108  |  ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï ¸¶Æ÷±¸ ¼º»ê·Î 124, 6Ãþ (¼º»êµ¿,´ö¼ººôµù)
TEL: 02-323-3162~5  |  FAX: 02-322-8386  |  À̸ÞÀÏ : webmaster@countryhome.co.kr
ÀԱݰèÁ : ±â¾÷ÀºÇà 279-019787-04-018  |  °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓÀÚ: À±È«·Î (02-322-1201)

COPYRIGHT 2013 JEONWOO PUBLISHING Corp. All Rights Reserved.
Family Site
ȸ»ç¼Ò°³  |  ¸Åü¼Ò°³  |  »ç¾÷Á¦ÈÞ  |  Á¤±â±¸µ¶¼¾ÅÍ  |  °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ  |  ÀÌ¿ë¾à°ü  |  »ç¾÷ÀÚÁ¤º¸È®ÀÎ  |  À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò ¹«´Ü¼öÁý °ÅºÎ  |  ¨Ï Àü¿ì¹®È­»ç