Category Article
[°ø°£°èȹ] ¿ì¸® ÁýÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÁÖ¹æ °ø°£ ·¹½ÃÇÇRecipe
2018-05-25

¿ì¸® ÁýÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé ¼ö Àִ 
ÁÖ¹æ °ø°£ ·¹½ÃÇÇRecipe

°ø°£¿¡ °¡±¸¿Í Á¶¸í, âÀ» °®Ãç¾ß ºñ·Î¼Ò °Å½ÇÀÌ µÇ°í ÁÖ¹æÀÌ µÇ°í ħ½ÇÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿ëµµ¿¡ ¸Â°Ô ±¸¼ºÇÑ °ø°£À» Çѵ¥ ¸ð¾Æ ¿¬°áÇÑ °Ô ÁýÀÌ´Ù. ¼ö¸¹Àº ¿ä¼ÒÀÇ ÁýÇÕüÀÎ ÁýÀ» ÇϳªÀÇ À½½ÄÀ¸·Î º»´Ù¸é °¢ ½ÇÀ» Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀº ½ÄÀç·á°¡ µÇ¸ç, °ø°£À» ²Ù¹Ì°í ±â´ÉÀ» ´õÇÏ´Â ¿ä¼Ò´Â °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»´Â Á¶¹Ì·á´Ù. Áö¿ª°ú ȯ°æ ±×¸®°í Áý ¾ÈÀÇ °íÀ¯ ·¹½ÃÇÇ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» ³»´Â À½½Äó·³, Áýµµ °¢ ½ÇÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¿ä¼ÒµéÀÇ Å©±â¿Í ¹èÄ¡, Á¶È­¿¡ µû¶ó È­·ÁÇϰųª ´ÜÁ¤ÇÏ°Ô, °æÄèÇϰųª ¾Æ´ÁÇÑ °ø°£À¸·Î ²Ù¹Ð ¼ö ÀÖ´Ù. ‘¿ì¸® ÁýÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ’´Â ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸®°¡ ¸Ó¹°°í »ýÈ°ÇÏ´Â °ø°£À» ¾î¶»°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ±¸¼ºÇÏ°í ²Ù¹Ð ¼ö ÀÖ´ÂÁö ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
±Û À±Çö±Ô ½ÇÀå | »çÁø ¹× ÀÚ·á ¢ßÇÏ¿ì¡ÆÑÅ丮 

CONTENTS
01 °Å½Ç °ø°£ ·¹½ÃÇÇ
02 ÁÖ¹æ °ø°£ ·¹½ÃÇÇ
03 ħ½Ç °ø°£ ·¹½ÃÇÇ
04 ¼­Àç/Ãë¹Ì¹æ/°¡Á·½Ç °ø°£ ·¹½ÃÇÇ
05 Çö°ü/ÁÖÂ÷Àå/ÁöÇÏ °ø°£ ·¹½ÃÇÇ
06 °è´Ü/º¹µµ °ø°£ ·¹½ÃÇÇ
07 À§»ý °ø°£/¼¼Å¹½Ç °ø°£ ·¹½ÃÇÇ
08 ´Ù¶ô/¹ßÄÚ´Ï/¿Á»ó ·¹½ÃÇÇ
09 ´Ù¿ëµµ½Ç/ÆæÆ®¸®/¼ö³³°ø°£ ·¹½ÃÇÇ
10 µ¥Å©/¹ÙºñÅ¥·ë/¼±·ë °ø°£ ·¹½ÃÇÇ
11 ½ºÅµ Ç÷ξî/´Ù°¡±¸/¿À¶ô °ø°£ ·¹½ÃÇÇ
12 ÁÖÅà µ¿¼± °èȹ ·¹½ÃÇÇ

ÁÖ¹æ °ø°£ ·¹½ÃÇÇ
¿Ü½Ä ¹®È­°¡ ¾Æ¹«¸® ¹ß´ÞÇصµ Áý ¾È¿¡¼­ ÁÖ¹æÀÌ »ç¶óÁöÁø ¾Ê´Â´Ù. ÁÖ¹æÀº ´ÜÁö ÇÑ ³¢ÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÏ´Â °ø°£ÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Á¶¼± ½Ã´ëÀÇ ÁÖ¹æÀº ³²ÀÚ¿¡°Ô ±Ý´ÜÀÇ ±¸¿ªÀ̸鼭 ¿©¼ºÀÇ ³ëµ¿¸¸À» ¿ä±¸ÇÏ´Â °ø°£À̾ú´Ù. Çö´ë¿¡ ¿Í¼­ °³¹æÀûÀÌ°í È°±âÂù ȯ°æÀ¸·Î º¯Çϸç, °¡Á·ÀÇ ¼ÒÅëÀº ¹°·Ð ÀÎÅ׸®¾î ¿ä¼Ò·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ±×·¡¼­ Çö´ë ÁÖ°Å »ýÈ°Àº ÁÖ¹æÀÌ Á¿ìÇÑ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÁÖ¹æÀº ÁÖÅà ¼³°è¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå ¸¹ÀÌ °í¹ÎÇÏ´Â °ø°£À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿ì¸® °¡Á·¿¡°Ô ¸Â´Â ÁÖ¹æÀ» ¸¸µé¾î Áý¾ÈÀÇ ÆòÈ­¸¦ ÁöÄѺ¸ÀÚ!

ÁÖ¹æÀÌ ³Ë³ËÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä
“¿ì¸® ÁýÀº ÁÖ¹æ »ì¸²ÀÌ ¸¹°í, ³Ë³ËÇÑ ÀÛ¾÷ °ø°£µµ ÇÊ¿äÇØ¿ä. ±×·¡¼­ ÁÖ¹æÀÌ ³Ð¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä.”
¼³°è ¹ÌÆà ¶§ »ó´ç¼öÀÇ °ÇÃàÁÖ°¡ 1¼øÀ§·Î ¿ä±¸ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ³ÐÀº ÁÖ¹æÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÁÖ¹æÀº °ø¿ë °ø°£¿¡ Æ÷ÇԵȴÙ. ¸¶³É Å©°Ô °èȹÇϸé ÁÁ°ÚÁö¸¸, ÁýÀ» Áþ±â À§ÇÑ ÁÖ¾îÁø ȯ°æ°ú ¿¹»ê µîÀÌ ³Ë³ËÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶§ ¼ö³³°ø°£À» ºÐ¸®ÇØ È¿À²ÀûÀ¸·Î »ì¸²À» Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, õÀåÀ» ³ô¿© °ø°£ÀÌ Á¼¾Æµµ ÈξÀ ³Ð¾î º¸ÀÌ´Â °ø°£À» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
õÀåÀ» ³ôÀÌ¸é ¸éÀûÀÌ °°Àº Áֹ溸´Ù ´õ¿í ³Ð¾î º¸ÀÌ°í ´Ù¾çÇÑ ¿¬ÃâÀ» ½ÃµµÇØ »ö´Ù¸¥ ÁÖ¹æÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
°¡·Î âÀ» ³»¸é »óºÎÀåÀ» ¼³Ä¡ÇØ ºÎÁ·ÇÑ ¼ö³³°ø°£À» ¼Õ½±°Ô È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½Ä´ç º®¿¡ ¸¶·ÃÇÑ ¼ö³³°ø°£¿£ »ç¿ëµµ°¡ ³·Àº ¹°°ÇÀ», Áֹ濣 ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ¹°°ÇÀ» Á¤¸®ÇØ È¿À²¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÀÏ·£µå Èĵ带 ¼³Ä¡ÇÏ´Â ³ôÀÌ´Â Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù. ÈĵåÀÇ ³ôÀÌ°¡ 2,400§®°¡ ³Ñ¾î°¡¸é ¼º´ÉÀ» 100% ¹ßÈÖÇϱ⠾î·Á¿ì´Ï ÀÎÅ׸®¾î Á¶È­¿¡ ¸ÂÃç ÀûÀýÇÑ ³ôÀ̸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾ÆÀÏ·£µå Å×À̺íÀ» Á¦ÀÛÇÒ ¶§ ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµÀÇ ¼­¶øÀ» ¼³Ä¡Çϸé Å« ºñ¿ëÀ» µéÀÌÁö ¾Ê°í ³Ë³ËÇÑ ¼ö³³°ø°£À» È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ù´ÚÀ» ÇÑ ´Ü Á¤µµ ³·Ãß¸é °ø°£À» ºÐ¸®Çϸ鼭 õÀåÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â È¿°ú¸¦ ³» ÁÖ¹æÀÌ ´õ¿í ³Ð¾î º¸ÀδÙ.
 
ȯÇÑ ÁÖ¹æÀ» °®°í ½Í¾î¿ä
´ëºÎºÐ ¾ÆÆÄÆ®´Â °Å½Ç µÚ¿¡ ÁÖ¹æ/½Ä´çÀÌ ÀÖ´Ù º¸´Ï °Å½ÇÀÌ ÇÞºûÀ» °¡·Î¸·´Â ±¸Á¶´Ù. ÁÖ¹æ â¹®µµ ¹ßÄڴϸ¦ È®ÀåÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´ëºÎºÐ ½Ã¼±ÀÌ ¹ßÄÚ´Ï¿¡ ¸·Èù´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ´Üµ¶ÁÖÅÿ¡¼­ »ì°í ½Í¾î ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ °¡¿îµ¥ Çϳª°¡ ȯÇÏ°í µû¶æÇÑ ÁÖ¹æÀ» °¡Áö°í ½Í¾î¼­´Ù. ÁýÀ» ÁöÀ» ¶§ ȯÇÏ°í µû¶æÇÑ ÁÖ¹æÀ» È®º¸ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº õÀåÀ» ³ô¿© Á¶¸íÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¹«¾ùº¸´Ù â¹®À» È°¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
ÁÖ¹æ°ú ¸¶´ç »çÀÌ¿¡ ¼³Ä¡ÇÑ Æúµùµµ¾î¿¡ ÀÇÇØ Ã¤±¤°ú ȯ±â, ½Ã¿øÇÑ Á¶¸ÁÀ» °®Ã߸鼭 ÁÖ¹æÀÌ ³Ð¾î º¸ÀÌ´Â È¿°úµµ ³Â´Ù.
»óºÎÀåÀ» ¼³Ä¡ÇÏÁö ¾Ê´Â ÁÖ¹æ °³¼ö´ë ¾Õ¿¡ âÀ» Å©°Ô ³» dzºÎÇÑ ÀÚ¿¬Ã¤±¤À¸·Î ½Ç³»°¡ ȯÇØÁ³°í ȯ±â¿Í ½Ã¿øÇÑ Á¶¸Áµµ È®º¸Çß´Ù.
â¹®¿¡ µðÀÚÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ Àû¿ëÇÏ¸é ¿ÜºÎÀÇ ½Ã¼±À» ÀûÀýÇÏ°Ô Â÷´ÜÇϸ鼭 䱤°ú ȯ±â ±â´Éµµ °®Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ö³³ ¶§¹®¿¡ »óºÎÀåÀ» Æ÷±â ¸ø ÇÑ´Ù¸é õâÀ» È°¿ëÇØ ÀºÀºÇÑ ÇÞºµÀ» ²ø¾îµé¿© µû¶æÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÑ ´À³¦ÀÇ °ø°£À» ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾Æ´ÁÇÑ ÁÖ¹æÀ» ¸¸µé°í ½Í¾î¿ä
´Üµ¶ÁÖÅÃÀ» ÁöÀ¸·Á´Â ÀþÀº ÃþÀÌ ´Ã¾ú´Ù. À̵éÀÌ °¡Á· ±¸¼º¿øÀÌ Àû°Å³ª °£ÆíÇÑ »ì¸²»ìÀ̸¦ Ãß±¸Çϸ鼭 ÁÖ°Å Çüŵµ ±×°Í¿¡ ¸Â°Ô º¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¹æ »ì¸²µµ °£¼ÒÇØÁö¸é¼­ ³Ë³ËÇÑ °ø°£º¸´Ù µü ÇÊ¿äÇÑ »ì¸²¸¸À» À§ÇÑ °ø°£À» ¹Ù¶ó´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. À̵鿡°Ô ÁÖ¹æÀº ÀÛÁö¸¸, ¾Æ´ÁÇÏ°í °¡»ç ¸¦ µ¹º¸¸é¼­ °¡Á·°ú ´ëÈ­¸¦ ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á· Áß½ÉÀÇ °ø°£À¸·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¨ ÁÖ¹æÀº °¡»ç³ëµ¿À» À§ÇÑ °ø°£ÀÌ ¾Æ´Ñ ÁÖ°Å »ýÈ°À» ÇÑÃþ Àç¹ÌÀÖ°í, Áý´Ù¿î ÁýÀ» ¸¸µå´Â Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®´Ù.
È­»çÇÑ »öÀ¸·Î ²Ù¹Î ½ÌÅ©´ë ¾ÕÀ» ÇÑ ´Ü ³ô°Ô ¸¸µé¾î ¿ÜºÎ¿¡¼­ º¸¸é ÁÖ¹æÀÌ ±ò²ûÇÏ°Ô º¸À̸鼭 ¾È¿¡¼­´Â ¾Æ´ÁÇÑ ´À³¦ÀÌ µå´Â °ø°£ÀÌ µÆ´Ù.
½Ã°øÇÒ ¶§ ÇöÀå¿¡¼­ º®Ã³·³ ÁÖ¹æÀ» °¡·ÁÁÖ´Â ¹æ½ÄÀº Á¦ÀÛºñ¿ëµµ Àû°Ô µé°í ÁÖ¹æ ³»ºÎ¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô ÇØ ºÎ´ãÀ» ´ú ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÌÅ©´ë ÇüÅ¿¡ º¯È­¸¦ ÁÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ »ö´Ù¸¥ ÁÖ¹æÀ» ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, Äڳʿ¡ ÀÖ´Â ¶¥À̶ó¸é ÄÚ³Ê ºÎºÐÀ» È°¿ëÇØ Á÷°¢ÀÌ ¾Æ´Ñ Àç¹Ì³­ ÇüÅÂÀÇ ÁÖ¹æ °ø°£À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
 
³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÁÖ¹æ ½ºÅ¸ÀÏ
¿äÁò ¾ÆÀÏ·£µå ÇüÅÂ¿Í ‘¤§’ÇüÅÂÀÇ ÁÖ¹æÀÌ ´Ã¸é¼­ µ¿¼± °èȹµµ °í¹ÎÇÏ°Ô µÆ´Ù. ¾ÆÀÏ·£µå ½ÄŹ¿¡ ½ÌÅ©º¼°ú Äîž °¡¿îµ¥ ¾î¶² °ÍÀ» ¹èÄ¡ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó µ¿¼±ÀÌ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÌÅ©º¼À» ¼³Ä¡ÇÏ¸é °¡Á·°ú ´ëÈ­Çϸ鼭 ¶Ç´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ³ë´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ ¼³°ÅÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½Ä»ç ÈÄÀÇ µ¿¼±µµ °£°áÇÏ´Ù. ¹Ý¸é, ÄîžÀ» ¼³Ä¡ÇÏ¸é µ¿¼±ÀÌ °¡Àå ÀϹÝÀûÀÌ°í Æí¸®ÇÑ ¼ø¼­ÀÎ ³ÃÀå°í → °³¼ö´ë → Á¶¸®´ë → °¡¿­´ë → ½ÄŹ ¼øÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. Á¤´äÀº ¾ø´Ù. ¾î¶² »ýÈ°À» ¹Ù¶ó´À³Ä¿¡ ´Þ·È´Ù. À½½ÄÀ» µ¥¿ö¸Ô´Â °É Áñ±ä´Ù¸é ¾ÆÀÏ·£µå¿¡ ÄîžÀ» ¼³Ä¡Çصµ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ¿äÁò ½Åü°¡ Ä¿Áø ¸¸Å­ ½ÌÅ©´ë ±âº» ³ôÀÌ°¡ 85~87§¯°¡ µÆ´Ù. ÁÖ¹æ °¡±¸´Â 1§¯ Â÷ÀÌ°¡ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ Áֱ⠶§¹®¿¡ Å°°¡ Å« ¸¸Å­ ³ôÀ̸¦ Á¶±Ý ¿Ã·Á ÀÌ¿ëÇϱâ Æí¾ÈÇÑ ÁÖ¹æÀ» °èȹÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
°Å½Ç°ú ½Ä´çÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ¹æÇâ¿¡ °³¼ö´ë ¶Ç´Â ÄîžÀ» ¼³Ä¡ÇÏ¸é °¡Á·°ú ´ëÈ­ÇÏ¸ç °¡»ç¸¦ µ¹º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
°Å½Ç°ú ºÐ¸®µÈ ÁÖ¹æÀ» 11ÀÚ ½ºÅ¸ÀÏ·Î ¸¸µé¾î ¿·¿¡´Â ¸¶´çÀ» ¾ÕÀ¸·Î´Â °Å½Ç TV¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶°¡ µÆ´Ù.
‘¤§’ÀÚ ÇüÅÂÀÇ ÁÖ¹æÀÌ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ½ÄŹ±îÁö °¡Àå °£°áÇÏ°í Æí¸®ÇÑ µ¿¼±À» ¸¸µé¾î ³½´Ù.
¾ÆÀÏ·£µå¿¡ Äîž°ú °³¼ö´ë¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ¸é º® ÂÊ¿¡ ÆæÆ®¸® ÀåÀ» ¼³Ä¡ÇØ ¼ö³³À» ³ÐÈú ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, ÁÖ¹æÀÌ ³Ð¾î¾ß µðÀÚÀΰú ¼ö³³, µ¿¼± ¸ðµÎ ¸¸Á·½º·¯¿î °ø°£ÀÌ µÈ´Ù.
ÁÖ¹æÀ» »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¸ÂÃç Áֹ氡±¸ÀÇ ³ôÀ̸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ Áñ°Å¿î ÁÖ¹æ »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®´Ù.
 

Æ®À­ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ

< Country Home News >





Copyright(ÁÖ)Àü¿ì¹®È­»ç All rights reserved.